Αποφεύγω το σιτάρι για διάφορους λόγους και έτσι σήμερα έφτιαξα πέννες ρυζιού ολικής!! Το σημερινό μου πιάτο είναι πολύ πλούσιο θρεπτικά και ολοκληρωμένο διότι έχει ρύζι, μανιτάρι, .
Μιά νόστιμη και δροσερή σαλάτα απο κινόα είναι απαραίτητη να υπάρχει στο βιβλίο συνταγών μας. Η κινόα θεωρείται πλήρες δημητριακό και μια καλή πηγή φυτικών ινών. Περιέχει Ωμέγα 3 .
Άπο τη στιγμή που επέλεξα να ακολουθήσω φυτική διατροφή, ανακάλυψα πόσες επιλογές έχω και πόσα έχω να ανακαλύψω ακόμα. Αγαπώ πολύ τα πρωινά γιατί είναι πολύ δημιουργικά, χρωματιστά, .
Δέστε αυτό το βίντεο και σχολιάστε. Η άποψή σας είναι πολύτιμη… Αυτό το βίντεο Θα σας δώσει μιά άλλη διάσταση για την κατανάλωση ζωικών. Ο τρόπος που έχουμε μεγαλώσει μας έχει .
