Ζούμε σε μια εποχή μεγάλων ταχυτήτων. Τη μια τρέχει το μυαλό ,την άλλη το σώμα…πάντως πάντα κάτι από τα δύο τρέχει. Πολλές φορές έχω πιάσει τον εαυτό μου να βιάζομαι με τη μικρή .
Το πρωί δεν ξεκινάω την ημέρα αν δεν πιώ ένα με δύο ποτήρια νερό. Στη συνέχεια τρώω το φρούτο μου και μετά όταν πεινάσω ετοιμάζω κάτι σαν αυτό που βλέπετε στη φωτογραφία… Η .
Οι μπάμιες είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας και αποτελούν μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, καλίου και βιταμίνης C, φυλλικού οξέος και μαγνησίου. Ενδείκνυνται για διαβητικούς (ο χαμηλός .
Το παγωτό είναι η καλοκαιρινή μου αγάπη και μια από τις σκέψεις που μου έρχεται καθημερινά. Ένα δροσερό παγωτάκι και ιδίως σοκολάτα είναι απαραίτητη συνταγή να την έχεις. Η συγκεκριμένη .
English below Σήμερα έφτιαξα γρανίτα απο καρπούζι και άρεσε πάρα πολύ και στη μικρή μου. Το καρπούζι ανήκει στην πρώτη κατηγορία των αλκαλικών τροφών. Παρέχει το 17% των ημερήσιων .
Πρώτη φορά χρησιμοποίησα κάρδαμο σε smoothie και η γεύση του απογειώθηκε. Το Κάρδαμο περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C και Α, οι οποίες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Επίσης βιταμίνες .
Τα παιδιά μαθαίνουν για το Περιβάλλον γιατί.. “Αγαπώ θα πει Φροντίζω”! Η ΕΡΤ, στο πλαίσιο της Κοινωνικής της Υπευθυνότητας, σε συνεργασία με το Υπουργείο .
Η Άνοιξη έχει αφθονία σε φράουλες και όπως καταλαβαίνεις τις τρώμε ωμές, σε γλυκά ή μαρμελάδες. Αυτό το διάστημα όμως που τρώω τα περισσότερα γεύματα τις ημέρας ωμά, πειραματίστηκα .
