Αν θέλετε να τρώτε ποιοτικά θα χρειαστεί να αλλάξετε κάποιες διατροφικές συνήθειες. Το λευκό αλεύρι είναι βαριά επεξεργασμένο! Η παραγωγή του άσπρου αλευριού περιλαμβάνει απογύμνωση από .
Ερευνες δείχνουν ότι οι γονείς που διαφωνούν έντονα ή τσακώνονται μπροστά στα παιδιά, επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία και τη συμπεριφορά τους. «Ναι, ο σύζυγός μου κι εγώ τσακωνόμαστε .