Μία διατροφή καθαρά ωμοφαγική είναι ευεργετική για την υγεία. Στο παρελθόν δοκίμασα να τρώω μόνο ωμές τροφές και θα σας ομολογήσω πως αισθανόμουν πολύ όμορφα με το σώμα μου και είχα .
Το ψύλλιο (Plantago psyllium) είναι ένα από τα πάνω από 200 είδη φυτών των Αντιλλών και είναι περισσότερο γνωστό για τις αξιόπιστες καθαρτικές του ιδιότητες, τη θεραπεία τη διάρροιας, .
