H πουτίγκα με chia είναι ιδανική για πρωινό και για ενδιάμεσο γεύμα. Είναι πολύ νόστιμη και υγιεινή. Eίναι πολύ σημαντικό να καταφέρετε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας πολλές .