Ένα καλό και υγιεινό πρωινό είναι ότι πιό βασικό για να ξεκινήσσουμε την ημέρα μας. Το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να πίνω όσο περισσότερο νερό μπορώ και την ίδια στιγμή .
English Below Γειά σας!! Τί θα λέγατε για ένα εύκολο, γρήγορο, πολύ θρετικό και νόστιμο πρωινό; Ένα από τα αγαπημένα μου πρωινά. Πραγματικά η γεύση του θυμίζει ρυζόγαλο. Ας δούμε λοιπόν .
Ένα καλό πρωινό είναι must για να ξεκινήσεις τη μέρα σου ♥ Η βρώμη αποτελεί καλή πηγή ποιοτικής πρωτεΐνης, που κυμαίνεται από 11-17% κατά ξηρό βάρος, το οποίο είναι υψηλότερο από τα .
