• Αρχική
  • Health & Wellness Coach Alexandra
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΠΡΩΙΝΑ – ΣΝΑΚ – ΧΥΜΟΙ
    • ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΕΣ+VΕGAN ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
    • ΩΜΟΦΑΓΙA
    • ΓΛΥΚΑ
    • SUPER FOODS
  • RETREATS
  • ΕΥ ΖΗΝ
    • ΠΑΙΔΙ – ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
    • ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
    • ΦΥΣΙΚΗ ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΡΑΣΣΙΝΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
    • ΨΥΧΙΚΗ YΓΕΙΑ
    • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • Youtube Channel
  • Επικοινωνία

Mama Earth

Browsing Tag:

βιντεο διαλογισμού

Featured Image
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ, ΕΥ ΖΗΝ

Πώς κάνω διαλογισμό σε 1 λεπτό

  • 20 Σεπτεμβρίου, 2017
  • No comment
Continue Reading

Mama Earth

avatar

Είμαι η Αλεξάνδρα και εργάζομαι ως Holistic Health Coach. Τον Μάιο του 2017 αποφάσισα να δημιουργήσω το Mama Earth ορμώμενη από την έντονη επιθυμία μου να συμβάλλω και εγώ όπως μπορώ σε αυτόν τον πλανήτη. Σκέφτηκα πως μοιράζοντας υγιεινές και πεντανόστιμες συνταγές με σεβασμό στο περιβάλλον, ίσως καταφέρω να εμπνεύσω κάποιους απο εσάς να ακολουθήσετε το δικό μου ταξίδι. H μη κατανάλωση ζωικών, με βοηθάει και στην υγεία μου σημαντικά. Στο Mama Earth θα βρείτε συνταγές και άρθρα που αφορούν: υγιεινή Χορτοφαγία, Βίγκαν, Ωμοφαγία, διατροφή χωρίς γλουτένη και ζάχαρη. Οτιδήποτε φυσικό και ότι προάγει την υγεία του ανθρώπου και τον σεβασμό του περιβάλλοντος που μας θρέφει. Σας ευχαριστώ!

Instagram

mamaearthgr
Σε αυτό το workshop στο Vegan Life Fest Σε αυτό το workshop στο Vegan Life Festival @veganlifengo έφτιαξα φυτικά "γάλατα" και ζεστά, χουχουλιάρικα, θρεπτικά ροφήματα! Υπήρχε μια απίστευτη ενέργεια,χαρά και πραγματικό ενδιαφέρον και αυτό μου έδωσε ξανά τη δύναμη να συνεχίσω να μοιράζομαι μαζί σας στο δικό μου χρόνο φυσικά, συνταγές, retreat και άλλα. Η σελίδα μου χακαρίστηκε πριν καιρό και έχασα λίγο το ενδιαφέρον μου στα social ομολογώ.... Εσείς που δεν ήρθατε μην χάσετε την σημερινή μέρα, για να απολαύσετε και άλλους blogger, Cef κτλ που θα μοιραστούν υπέροχες συνταγές, καθώς και όλα τα δρώμενα! Φιλιά σε όλους! Love & Gratitude Mama Earth
Αν και ο καιρός είναι χάλια Αν και ο καιρός είναι χάλια και με έχει πάρει λίγο από κάτω, τουλάχιστον να φάω κάτι ποιοτικό για να θρέψω το σώμα μου....γιατι απο σκέψεις πολύ μέτρια σήμερα... . Σας έχει επηρεάσει καθόλου αυτή η σκόνη εκεί έξω;
Συνέντευξη στο Mega για την εκπομπή της @elenimenegaki. To θέμα αφορά το βιγκανισμό. Σε αυτή τη συνέντευξη μιλάω για το δικό μου ταξίδι.. . . Love & Gratitude
Vegan τυρί αμυγδάλου 🌱1/2 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα χωρίς τη φλούδα 🌱1/2 φλιτζάνι νερό 🌱5+1/2 κ.σ κορν φλάουρ 🌱1/2 χυμό από ένα λεμόνι 🌱1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 🌱1 κουταλιά της σούπας διατροφική μαγιά 🌱1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 🌱1 μια σκελίδα σκόρδο 🌱1 κγ θυμάρι Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ζεσταίνουμε το μείγμα σε μέτρια φωτιά και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πήξει. Βάζουμε το λάδι να πάρει μια μικρή βράση και προσθέτουμε το μείγμα. Το βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει και όταν κρυώσει το αναποδογυρίζουμε σε πιατέλα. Γαρνίρουμε με ρίγανη και ελαιόλαδο.
Φρέσκος χυμός για ένα healthy π Φρέσκος χυμός για ένα healthy πρωινό ξεκίνημα! Στον αποχυμωτή, μήλο, ακτινίδιο,αχλάδι, ρίζα κουρκουμά,καρότο, κέιλ! Απολαμβάνουμε! . Love & Gratitude . . . #mamaearth #mamaearthgr #juiceme #raw #vegan #vegetarian
Κι όμως ναι! Στο Mama Earth δεν φτιάχνουμε μόνο συνταγές! Αυτή τη φορά θα μαγειρέψουμε και τραγούδια! "𝐉𝐮𝐤𝐞𝐛𝐨𝐱 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐨𝐨𝐝 '𝐧' 𝐒𝐨𝐮𝐥" 🎧🎤🎼 με την Alexandra Kirkou και τον George Marangoudakis @gemara2 Dinner at 2200, tables reserved at Syzefxi Web Radio @syzefxi https://syzefxi.com/ https://live24.gr/radio/generic.jsp?sid=3446 Ανοίγουμε καταρχάς την όρεξή σας με κάτι νόστιμο, νηστίσιμο και θρεπτικό που παρασκευάζει η Αλεξάνδρα και αυτήν την Πέμπτη 18 Απριλίου 2024, στις 10 το βράδυ, θα μαγειρέψουμε νόστιμα επίσης μουσικά κομμάτια! Η συνταγή στα σχόλια. 🥮🥧🍰
Follow on Instagram

Latest Posts

  • Ιμάμ | Mamaearth.gr

    Ιμάμ | Mamaearth.gr

    • 11 Απριλίου, 2025
    • No comment
  • NATURE RENEWAL RETREAT

    NATURE RENEWAL RETREAT

    • 4 Απριλίου, 2025
    • No comment
  • Tofu scramble

    Tofu scramble

    • 4 Απριλίου, 2025
    • No comment
  • Πεντανόστιμο Κουνουπίδι στο φούρνο |mamaearth.gr

    Πεντανόστιμο Κουνουπίδι στο φούρνο |mamaearth.gr

    • 18 Μαρτίου, 2025
    • No comment
  • Renewal Retreat / Ορεινή Αρκαδία

    Renewal Retreat / Ορεινή Αρκαδία

    • 15 Οκτωβρίου, 2024
    • No comment

Categories

  • RETREATS (50)
  • SUPER FOODS (11)
  • Uncategorized (43)
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ (36)
  • ΓΛΥΚΑ (42)
  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ (29)
  • ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ (5)
  • ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ (2)
  • ΕΥ ΖΗΝ (60)
  • ΠΑΙΔΙ – ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ (46)
  • ΠΡΑΣΣΙΝΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ (5)
  • ΠΡΩΙΝΑ – ΣΝΑΚ – ΧΥΜΟΙ (53)
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ (166)
  • ΦΥΣΙΚΗ ΟΜΟΡΦΙΑ (7)
  • ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΕΣ+VΕGAN ΣΥΝΤΑΓΕΣ (149)
  • ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ (120)
  • ΨΥΧΙΚΗ YΓΕΙΑ (21)
  • ΩΜΟΦΑΓΙA (24)

Εγγραφείτε για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα μας

Διατηρούμε τα δεδομένα σας ιδιωτικά και μοιράζεστε τα δεδομένα σας μόνο με τρίτα μέρη που καθιστούν δυνατή αυτή την υπηρεσία. Διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου μας.

Ελέγξτε τα εισερχόμενά σας ή το φάκελο των ανεπιθύμητων για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.

Follow @ Instagram

mamaearthgr
Σε αυτό το workshop στο Vegan Life Fest Σε αυτό το workshop στο Vegan Life Festival @veganlifengo έφτιαξα φυτικά "γάλατα" και ζεστά, χουχουλιάρικα, θρεπτικά ροφήματα! Υπήρχε μια απίστευτη ενέργεια,χαρά και πραγματικό ενδιαφέρον και αυτό μου έδωσε ξανά τη δύναμη να συνεχίσω να μοιράζομαι μαζί σας στο δικό μου χρόνο φυσικά, συνταγές, retreat και άλλα. Η σελίδα μου χακαρίστηκε πριν καιρό και έχασα λίγο το ενδιαφέρον μου στα social ομολογώ.... Εσείς που δεν ήρθατε μην χάσετε την σημερινή μέρα, για να απολαύσετε και άλλους blogger, Cef κτλ που θα μοιραστούν υπέροχες συνταγές, καθώς και όλα τα δρώμενα! Φιλιά σε όλους! Love & Gratitude Mama Earth
Αν και ο καιρός είναι χάλια Αν και ο καιρός είναι χάλια και με έχει πάρει λίγο από κάτω, τουλάχιστον να φάω κάτι ποιοτικό για να θρέψω το σώμα μου....γιατι απο σκέψεις πολύ μέτρια σήμερα... . Σας έχει επηρεάσει καθόλου αυτή η σκόνη εκεί έξω;
Συνέντευξη στο Mega για την εκπομπή της @elenimenegaki. To θέμα αφορά το βιγκανισμό. Σε αυτή τη συνέντευξη μιλάω για το δικό μου ταξίδι.. . . Love & Gratitude
Vegan τυρί αμυγδάλου 🌱1/2 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα χωρίς τη φλούδα 🌱1/2 φλιτζάνι νερό 🌱5+1/2 κ.σ κορν φλάουρ 🌱1/2 χυμό από ένα λεμόνι 🌱1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 🌱1 κουταλιά της σούπας διατροφική μαγιά 🌱1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 🌱1 μια σκελίδα σκόρδο 🌱1 κγ θυμάρι Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ζεσταίνουμε το μείγμα σε μέτρια φωτιά και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πήξει. Βάζουμε το λάδι να πάρει μια μικρή βράση και προσθέτουμε το μείγμα. Το βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει και όταν κρυώσει το αναποδογυρίζουμε σε πιατέλα. Γαρνίρουμε με ρίγανη και ελαιόλαδο.
Φρέσκος χυμός για ένα healthy π Φρέσκος χυμός για ένα healthy πρωινό ξεκίνημα! Στον αποχυμωτή, μήλο, ακτινίδιο,αχλάδι, ρίζα κουρκουμά,καρότο, κέιλ! Απολαμβάνουμε! . Love & Gratitude . . . #mamaearth #mamaearthgr #juiceme #raw #vegan #vegetarian
Κι όμως ναι! Στο Mama Earth δεν φτιάχνουμε μόνο συνταγές! Αυτή τη φορά θα μαγειρέψουμε και τραγούδια! "𝐉𝐮𝐤𝐞𝐛𝐨𝐱 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐨𝐨𝐝 '𝐧' 𝐒𝐨𝐮𝐥" 🎧🎤🎼 με την Alexandra Kirkou και τον George Marangoudakis @gemara2 Dinner at 2200, tables reserved at Syzefxi Web Radio @syzefxi https://syzefxi.com/ https://live24.gr/radio/generic.jsp?sid=3446 Ανοίγουμε καταρχάς την όρεξή σας με κάτι νόστιμο, νηστίσιμο και θρεπτικό που παρασκευάζει η Αλεξάνδρα και αυτήν την Πέμπτη 18 Απριλίου 2024, στις 10 το βράδυ, θα μαγειρέψουμε νόστιμα επίσης μουσικά κομμάτια! Η συνταγή στα σχόλια. 🥮🥧🍰
Χούμους πατζαριού! Χούμους Χούμους πατζαριού! Χούμους λιαστής ντομάτας! Χούμους πέστο! Συνταγές όνειρο!!! Μην διστάσετε να μου στείλετε μήνυμα στο inbox και να σας στείλω απευθείας το link της συνταγής! Αλλιώς πατήστε στο www.mamaearth.gr και γράψτε χούμους . Love & Gratitude Mama Earth . . . #houmous #mamaearthgr #wellbeing #healthcoach
Όρεξη για γλυκό με γλυκιά κρέμα από κάσιους👌 . Οι συνταγές στο www.mamaearth.gr . Love &Gratitude . . #healthyvegan #recipes #foodbloggergreece #wellbeing
Follow on Instagram
  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου
2017 - mamaearth.gr | Web Hosting by Nuntiusweb
Εγγραφείτε για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα μας

Διατηρούμε τα δεδομένα σας ιδιωτικά και μοιράζεστε τα δεδομένα σας μόνο με τρίτα μέρη που καθιστούν δυνατή αυτή την υπηρεσία. Διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου μας.

Ελέγξτε τα εισερχόμενά σας ή το φάκελο των ανεπιθύμητων για να επιβεβαιώσετε τη συνδρομή σας.