Γειά σας!! Όλοι γνωρίζουμε πόσα τα οφέλη από τις φακές και το πλιγούρι. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για χορτοφάγους και για όσους θα θέλανε να μειώσουν το κρέας και να κάνουν .
Αν σκεφτείς πόσο σημαντικά είναι τα οφέλη τους για την υγεία σου, τότε έχεις κάθε λόγο να προσθέτεις αυτά τα δημοφιλή σιτηρά στις σαλάτες, στα φαγητά σου, ακόμα και στις… γκουρμέ .
