Είμαι στο γραφείο μου και έχω παραγγείλει ένα καφεδάκι, είμαι σε καλή διάθεση, τσεκάρω τα email και τις σημειώσεις μου για να ξεκινήσω τη δουλειά μου.
Ξάφνικά ανοίγει η πόρτα και φεύγω απότομα απο το ρόζ συνεφάκι μου.

– ‘Eχεις ξεχάσει να κάνει κάτι πολύ σημαντικό και νομίζω πως θα έπρεπε να σημειώνεις ότι σου λέω, είπε πολύ θυμωμένος.
Και πρίν προλάβω να απαντήσω, με λούζει κρύος ιδρώτας και κλείνοντας την πόρτα πίσω του αισθάνομαι λίγη ,πληγωμένη και πολύ θυμωμένη.

   Δεν θα έπρεπε…ηρέμησε , εξέτασε αυτά που σου είπε, σκέψου πού έκανες λάθος κι αν δεν έκανες τελικά μην θυμώνεις, πάρε μια βαθιά ανάσα και περίμενε…

    Πρέπει να θεωρείς σωτήρα και πολύ μεγάλο φίλο, εκείνον που θα σου επισημάνει τα παραπτώματά σου.
Κι ακόμα αν σου φανεί αστήρικτη η κριτική που θα σου κάνει, πρέπει να φανείς ψύχραιμη:
Πρώτον γιατί εκείνος είναι σε θέση να βλέπει καλύτερα από εσένα κάθε τυχόν σφάλμα σου, όπως και εσύ βλέπεις καλύτερα τα δικά του, και δεύτερον επειδή ακόμη και αν κάπου σε πρόσβαλε άδικα, σου έδωσε ωστόσο το κίνητρο να εξετάσεις τις πράξεις σου με μεγαλύτερη προσοχή και να γίνεις καλύτερη.

    Το σημαντικότερο σε αυτή τη διαδικασία είναι να μένεις πάντα πιστή στην απόφασή σου να σέβεσαι τον εαυτό σου. Θα το καταφέρεις αν έχεις την αισχρή εικόνα εκείνων που οργίζονται, σε αντίθεση με την ομορφιά των ήρεμων ανθρώπων.

   Χαλάρωσε, πιές μια γουλιά καφέ και συνέχισε πιό δυνατα τώρα!!!

Αλεξάνδρα Κύρκου

Αλεξάνδρα Κύρκου

Eίμαι μαμά, σύζυγος και φίλη της χορτοφαγικής και gluten free διατροφής. Απο την παιδική ηλικία ασχολούμαι με τον αθλητισμό και έκανα πρωταθλητισμό στο μπάσκετ με συμμετοχή στην Εθνική Ελλάδος. Σπούδασα ειδικός αεροπορικών εταιρειών και εργάστηκα για την Varig βραζιλιάνικη αεροπορική εταιρεία . Στην πορεία όμως επιλέγοντας αυτό που έλεγε η καρδιά μου, αποφάσισα να αλλάξω κατεύθυνση. Το 2011 εκπαιδεύτηκα στο AYURVEDIC FACE & HEAD MASSAGE, REJUVANCE , GUA SHA και πήρα μύηση REIKI πρώτου βαθμού. Πέρασα αρκετό χρονικό διάστημα σε κέντρα διαλογισμού παρακολουθώντας διάφoρες τεχνικές διαλογισμού και σεμινάρια (vipassana, kundalini, Nadabrahma meditation, κ.α.) Το 2013 τελείωσα τη διετή εκπαίδευσή μου στα ιατρικά μαθήματα Ανατομίας-Παθολογίας (σχολή Νatural Health Science). Το 2014 ήρθα αντιμέτωπη με ένα αυτοάνοσο το οποίο μου έδωσε την ευκαιρία να ανακαλύψω μέσα από το σώμα μου βιωματικά πλέον, το πόσο σημαντική είναι η τροφή.Παρατηρώντας στον ίδιο μου τον εαυτό πόσο σημαντικές αλλαγές μπορούν να συμβούν, εμβάθυνα στη Διατροφή και στην Αυτογνωσία . Το 2017 εκπαιδεύτηκα σαν Raw Food Cef στα γλυκά που είναι και η αδυναμία μου. Θέλοντας να μεταφέρω στον συνάνθρωπο τις γνώσεις μου δημιούργησα το mamaearth.gr για να δεσμεύσω τον εαυτό μου να τρέφομαι σωστά και να προσφέρω στους συνανθρώπους μου. Το 2019 σπούδασα στο Eθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και σήμερα εργάζομαι ως Coach Υγείας, Ευεξίας, Άσκησης και Μακροβιότητας και παραδίδω διάφορα workshop μαγειρικής. Έχω παρακολουθήσει σεμινάρια για την Εναλλακτική Διατροφή και δεν σταματάω την εξερεύνηση και τον πειραματισμό καθώς είναι πολύ σημαντικό ο συνδυασμός μιας νόστιμης και ταυτόχρονα υγιεινής διατροφής . Όταν τρέφομαι σωστά αισθάνομαι, σέβομαι και αγαπώ τον εαυτό μου και τους άλλους.